Kecanduan lazim terjadi di semua aspek masyarakat kita, tetapi ketika kita berpikir tentang kecanduan, pikiran kita biasanya tertuju pada penyalahgunaan zat. Sementara ketergantungan pada obat-obatan dan alkohol adalah yang paling umum, ada kecanduan lain yang sama merugikannya yang terlalu sering diabaikan. Kecanduan dapat menghancurkan hidup dan membuat Anda merasa tidak berdaya dan tidak yakin ke mana harus meminta bantuan.
Perjudian merangsang pusat penghargaan otak dengan cara yang sama seperti obat-obatan dan alkohol, yang mengarah pada perilaku adiktif. Ini melibatkan kesediaan untuk mengambil risiko kehilangan sesuatu yang berharga untuk mendapatkan sesuatu yang bernilai lebih besar sebagai gantinya. Namun, kecanduan judi jangka panjang cenderung mengarah pada implikasi finansial yang serius, karena kemungkinan kalah jauh lebih besar daripada peluang menang, dan penjudi kompulsif akan kehilangan kemampuan untuk pergi ketika mereka mulai kalah.
Mereka yang memiliki masalah dengan perjudian kompulsif di Oklahoma atau di tempat lain mungkin mendapati diri mereka mengejar kerugian, menumpuk hutang yang serius, menghabiskan semua dana keuangan, menyembunyikan perilaku mereka dari orang yang dicintai, atau bahkan melakukan pencurian untuk memuaskan kecanduan mereka. Semua perilaku ini merugikan dan dapat menurunkan kualitas hidup Anda. Dalam jangka panjang, perjudian kompulsif sama kecanduannya dengan obat-obatan dan alkohol, sehingga perlu diperlakukan sama agar mereka yang menderita dapat pulih.
Menurut Mayo Clinic, berikut adalah beberapa gejala kecanduan judi yang paling umum:
Disibukkan dengan perjudian, seperti terus-menerus merencanakan cara mendapatkan lebih banyak uang judi. Perlu berjudi dengan jumlah uang yang semakin banyak untuk mendapatkan sensasi yang sama. Mencoba mengendalikan, mengurangi, atau menghentikan perjudian, tidak berhasil. Merasa gelisah atau mudah tersinggung ketika Anda mencoba mengurangi perjudian Judi untuk menghindari masalah atau menghilangkan perasaan tidak berdaya, rasa bersalah, kecemasan, atau depresi. Mencoba mendapatkan kembali uang yang hilang dengan lebih banyak berjudi (mengejar kerugian). Berbohong kepada anggota keluarga atau orang lain untuk menyembunyikan tingkat perjudian Anda. Membahayakan atau kehilangan hubungan penting, pekerjaan, atau sekolah atau kesempatan kerja karena perjudian. Menggunakan pencurian atau penipuan untuk mendapatkan uang judi. Meminta orang lain untuk menyelamatkan Anda dari masalah keuangan karena Anda mempertaruhkan uang.
Faktor risiko
Siapa pun dapat rentan terhadap masalah perjudian, tetapi mirip dengan kebanyakan kecanduan lainnya, penyebabnya dapat berupa kombinasi faktor biologis, genetik, dan lingkungan. Mereka yang berjudi secara kompulsif sering kali memiliki gangguan mental lain yang mendasarinya, seperti kecanduan narkoba atau alkohol yang terjadi bersamaan, ADHD, OCD, atau gangguan bipolar.
Juga lebih umum untuk melihat kecanduan judi pada pria daripada wanita, dan lebih sering terlihat pada orang dewasa muda hingga paruh baya, terutama mereka yang berjudi selama masa kanak-kanak atau remaja. Faktor risiko lain termasuk pengaruh keluarga atau teman dan karakteristik kepribadian seperti sangat kompetitif, kompulsif, gelisah, atau mudah bosan.
Jalan menuju pemulihan
Cara paling efektif untuk menghentikan kebiasaan judi kompulsif adalah mencari bantuan profesional untuk kecanduan Anda. Tetapi jika Anda sedang mencari beberapa tip atau trik untuk membantu Anda dalam perjalanan menuju pemulihan, berikut beberapa idenya:
Ingin berhenti
Seperti kebanyakan kecanduan, langkah pertama menuju pemulihan adalah menyadari bahwa Anda mungkin memiliki masalah dan membuat keputusan sadar untuk melakukan sesuatu. Banyak orang mengalami masalah ketika mereka mengunjungi tempat baru, karena mereka mungkin tidak memiliki kasino atau tempat berjudi yang dekat dengan rumah, jadi lakukan yang terbaik untuk menghindari mencari “kasino di dekat saya” setiap tempat baru yang Anda kunjungi. .
Mengatasi desakan
Anda akan mengalami dorongan yang luar biasa untuk berjudi di sepanjang jalan Anda menuju pemulihan. Setiap kali Anda mengatasi dorongan, Anda menjadi lebih kuat, dan dorongan di masa depan bisa lebih mudah dikalahkan. Meskipun menjauh dari kasino adalah cara termudah untuk menghindari dorongan, Anda pasti akan menemukan peluang untuk berjudi di beberapa titik di masa depan, itulah sebabnya penting untuk mempelajari cara mengatasi dorongan Anda dengan cara yang sehat.
Biarkan dorongan itu berlalu
Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mengalihkan perhatian jika Anda merasakan dorongan untuk berjudi. Dengan memberikan waktu untuk dorongan itu berlalu, Anda dapat memberi diri Anda lebih banyak kendali atas keputusan tersebut. Sebaiknya tarik napas dalam-dalam dan fokus pada aktivitas lain, seperti mandi atau membaca buku. Tidak menyerah pada desakan saat dorongan itu muncul memberi Anda waktu untuk memikirkan mengapa Anda perlu menghindari perjudian dan membuat keputusan yang lebih logis.
Mencari dukungan
Memiliki sistem pendukung yang baik dapat menjadi kunci untuk menghentikan segala jenis perilaku adiktif. Jauh lebih sulit untuk melakukannya sendiri, jadi Anda dapat mencoba bergabung dengan kelompok pendukung atau menelepon teman atau keluarga yang dapat dipercaya kapan pun Anda merasa ingin berjudi. Dengan cara yang sama, cobalah untuk menghindari penjudi lain atau orang yang tidak peka terhadap situasi Anda, karena mereka cenderung mendorong Anda untuk membuat keputusan yang salah. Memiliki sumber dukungan yang andal juga merupakan gangguan yang baik jika Anda merasakan dorongan untuk berjudi. Sangat membantu untuk memiliki seseorang yang dapat Anda ajak bicara atau temui untuk membantu Anda mengalihkan perhatian dan mengatasi dorongan itu.
Dapatkan bantuan profesional
Perjudian kompulsif bisa menjadi kecanduan yang sangat sulit untuk dipulihkan, dan meskipun terkadang tampak tidak ada harapan, ingatlah bahwa ada banyak orang sebelum Anda yang telah mengalahkan gangguan perjudian kompulsif mereka. Jika Anda merasa memiliki masalah perjudian dan ingin berhenti, opsi yang paling andal dan berhasil adalah mencari perawatan profesional untuk kecanduan Anda.
Jika Anda merasa menderita kecanduan judi, dapatkan bantuan sebelum pergi ke kasino lagi. Kasino Tonkawa adalah tempat yang sempurna untuk perjalanan permainan yang bertanggung jawab. Menang seperti raja dan tidur seperti raja juga di Tonkawa Hotel & Casino. Bersantai dengan minuman di Buffalo Lounge & Grill. Dan, manfaatkan penawaran promosi dan klub hadiah kami yang sedang berlangsung. Dua lokasi kasino Oklahoma kami – Kasino Tonkawa dan Native Lights – menawarkan sesuatu untuk semua orang! Pelajari lebih lanjut dan pesan perjalanan Anda secara online hari ini!
